Autor: Erki

Mahlased marjamuffinid cassava jahust Kes meist ei armastaks mõnusalt mahlaseid muffineid, eksole? Kas oled aga kunagi küpsetanud täiesti teraviljavabu veganmuffineid? See on küll absoluutselt ebatraditsiooniline viis muffinite valmistamiseks, kuid täiesti...

Kreemine ja kosutav kartuli-lillkapsapüree Klassikaline kartulipuder on sulle kindlasti juba lapsepõlvest tuttav, kuid mis oleks, kui viiks selle roa hoopis uuele tasemele, lisades sekka ka toitainerikka lillkapsa? Lillkapsas lisab kartulile...

Täna on külas Silver Knäzev, keda on läbi elu saatnud ettevõtlikkus, sportlikkus ning nutikus. Ta on inseneriharidusega ettevõtja ja isa. Silver elas nii-öelda tavalist elu, kuniks ühel hetkel hakkas tervis...

Särtsakas ananassi-kirsismuuti Särtsakas ananass, kreemiselt magus banaan ning hapukad kirsid sobivad kokku kui valatult. Kui lisada sekka veel sutsuke toormett, on tulemus tõeliselt maitseküllane ning vitamiinidest-mineraalidest pungil. Ideaalne viis kuidas...

Jõuluvürtsine jõhvikakaste apelsinilisandiga Magushapukas jõhvikakaste sobib jõululauale lausa imeliselt! Selleks aga, et saaksid seda imelist kastet pühadelaua taga tervislikus võtmes nautida, jagame sinuga Meditsiinimeediumi jõhvika-apelsini kastme retsepti, mille koostises vaid...

Taimsed norivorstid, mis maitsevad kui päris verivorstid! Verivorstid on kaua aega olnud jõululaual traditsiooniline piduroog. Klassikalised verivorstid sisaldavad palju-palju rasva, on loomset päritolu ning tänu odrakruupidele sisaldavad ka gluteeni. Mis...

Suussulav pehme plaadipiparkook Kas pehmet piparkooki oled varem valmistanud? See on tõeliselt maitsev vaheldus klassikalistele krõbisevatele piparkookidele! Nii nagu ikka, on ka see selle rikkaliku maiuse retsept ikka rafineeritud suhkruta...

Kreemine röstpaprika-india pähkli kaste Heast ja paremast pungil kaste mis sobib ideaalseks nii köögiviljade kõrvale dipikastmeks kui ka võikude või wrappide vahele maitsekaks määrdeks. See kreemine kaste ei sisalda ei...

Maitseküllane bataadipüreesupp sügisõhtuteks Bataat ehk maguskartul on üks võimsamaid köögivilju maal, aidates stabiliseerida nii kõrgenenud vererõhku kui alandada stressitaset. Lisaks aitab bataat kehal vastu seista kõiksugustele patogeenidele, omades muuhulgas ka...

Kilpnääre mõjutab olulisel määral meie tervist ning heaolu, seega on kilpnäärme eest hoolitsemine äärmiselt tähtis. Üha enam diagnoositakse inimestel, eriti naistel, kilpnäärmega seotud väärtalitusi. Paljud peavad koguni tarbima sünteetilisi kilpnäärmehormoone,...