Rubriik: Soolane

Kreemine avokaadomajonees Kas teadsid, et avokaadot peetakse üheks maailma kõige täiuslikumaks toiduks? Seda eeskätt seetõttu, et avokaados on peidus üle 25 olulise toitaine, muuhulgas nii raud, magneesium kui ka mõned...

Kreemine ja kosutav kartuli-lillkapsapüree Klassikaline kartulipuder on sulle kindlasti juba lapsepõlvest tuttav, kuid mis oleks, kui viiks selle roa hoopis uuele tasemele, lisades sekka ka toitainerikka lillkapsa? Lillkapsas lisab kartulile...

Taimsed norivorstid, mis maitsevad kui päris verivorstid! Verivorstid on kaua aega olnud jõululaual traditsiooniline piduroog. Klassikalised verivorstid sisaldavad palju-palju rasva, on loomset päritolu ning tänu odrakruupidele sisaldavad ka gluteeni. Mis...

Kreemine röstpaprika-india pähkli kaste Heast ja paremast pungil kaste mis sobib ideaalseks nii köögiviljade kõrvale dipikastmeks kui ka võikude või wrappide vahele maitsekaks määrdeks. See kreemine kaste ei sisalda ei...

Maitseküllane bataadipüreesupp sügisõhtuteks Bataat ehk maguskartul on üks võimsamaid köögivilju maal, aidates stabiliseerida nii kõrgenenud vererõhku kui alandada stressitaset. Lisaks aitab bataat kehal vastu seista kõiksugustele patogeenidele, omades muuhulgas ka...

Mõnusalt kodune ja kerge kikerherne quiche köögiviljadega Üks mõnus ahjupirukas sobib pimedatesse sügisõhtutesse ju lausa valatult, kas pole? Selleks, et saaksid nautida aga tervislikku kõhutäit ilma gluteeni ning liigse rasvata,...

Kergelt vürtsikad bataadiwrapid Kergelt vürtsikad röstitud bataadikuubikud krõmpsuval salatipadjal on küll kooslus, mida lihtsalt peab proovima! Need vitamiinidest pakatavad mahlased wrapid varustavad sinu keha vajalike toitainetega, paitades samaaegselt sinu maitsemeeli!...

Sügishõnguline ja kergelt vürtsikas röstkõrvitsa hummus Kas teadsid, et vitamiinidest pungil ning beetakaroteeni rikas kõrvits on üks tõeliselt väekas köögivili? Lisaks suurepärasele maitsele pakub kõrvits tervisele mitmekülgset turgutust, hoides tasakaalus...

Sügishõnguline soojendav kõrvitsapüreesupp Lähenevad sügisilmad lausa soosivad midagi mõnusalt kodust ning soojendavat, ning mis võiks olla sel puhul parem kui üks kreemine kõrvitsasupp! Lisaks suurepärastele maitseomadustele sisaldab kõrvits ohtralt nii...

Praetud lillkapsariis köögiviljadega Praetud riis kõlab sulle ilmselt juba tuttavalt, ent kuidas on lood lillkapsariisiga? Jah, see on tõesti võimalik! Lillkapsas pakub klassikalisele riisile suurepärase alternatiivi, võimaldades oma menüüs tervendavate...