Rubriik: Tervis

D-vitamiinil on meie kehas vastutusrikas roll - nimelt kannab D-vitamiin hoolt nii luude ja hammaste tervise kui ka immuunsüsteemi tõhusa toimimise eest. Kuidas aga ära tunda D-vitamiini puudust ning mis...

Kas teadsid, et tsink on üks olulisemaid mineraale meie kehas? Tsingil on täita äärmiselt elutähtsad tööüleasded immunsüsteeemi toimimisel, maksa tervise turgutamisel, kilpnäärme reguleerimisel ning gripi ja teiste viirustega võitlemisel. Tänapäeval...

Täielikus tasakaalus nori-rull Siin on sulle üks lihtne, kuid keha jaoks täiuslikus tasakaalus olev eine, mille saad endale ühe minutiga valmis rullida: nori-rull banaani, mee, küüslaugu ja sidrunimahlaga. Miks just...

Kurkum kui mitmekülgne tervendaja Kurkum, tuntud kui armastatud vürts paljude kokandushuviliste seas, on lisaks oma imelistele maitseomadustele aga ka üks tõeliselt võimas tervendaja ja looduse ime, mida on näiteks Hiina...

Selle artikli lõpuks saad teada: Kuidas kasvatada sellerit, eelkõige varssellerit Kuidas kasvatada varssellerit, mõeldes eelkõige sellerimahla pressimisele Kas sellerid peab ilmtingimata kasvatama ette Millist mulda ja tingimusi seller vajab Kuidas...

Magneesiumil on inimorganismis kanda väga vastutusrikas roll. Lisaks sellele, et ta on abiks kehast raskmetallide välja transportimisel, osaleb magneesium lausa kolmesajas erinevas ainevahetusprotsessis, kaasaarvatud DNA/RNA süntees, rakkude funktsioneerimine, neuroloogilised funktsioonid...

Tervislik ja mõnusalt magus banaanileib vaarikalisandiga

See sinakasroheline taim on tõepooles üks kõikvõimas supertoit, mille kindlasti oma menüüsse lisada võiksid.