Silt: meditsiinimeedium

Kartulipitsa ananassi ja india pähkli juustuga Alljärgnev retsept tõestab taas seda, kui mitmekülgne on vili kartul! Selle aurutamine, keetmine ja küpsetamine et tule sulle ilmselt üllatusena, kuid kas oled proovinud...

Lillkapsariis kikerhernekarriga Lillkapsariis on suurepärane asendus, kui otsid asendust teraviljadele. Maitselt väga mahe, neutraalne, sobides imeliselt kõiksugu võrratute kastmete juurde lisandiks. Ühtlasi maitseb see võrratult hästi nii toorelt kui küpsetatult...

Aurutatud kartul ahjus röstitud köögiviljadega Tihti ollakse kartuli suhtes ettevaatlikud, kartes, et kartulid kergitavad kehakaalu või mõjuvad erinevate terviseprobleemide puhul tervisele halvasti. Tegelikult pole see aga sugugi tõsi - kartul,...

Teistmoodi õunkoogiampsud kartulitaignas Valmista sel sügisel õuntest midagi hoopis ebatraditsioonilist! Meil on sulle selleks suurepärane idee - õunakoogiampsud gluteenivabas kartulitaignas. Just, sa lugesid õigesti - tõepoolest, kartulitaignas! Kuigi oleme harjunud...

Kartulivahvlid särtsaka tomatisalsaga Kas teadsid, et aurutatud kartulid saab lihtsa vaevaga krõbedateks vahvliteks muuta? Päris võluväel asi muidugi (kahjuks) ei käi - protsess eeldab ka vahvlimasina toetavat abikätt (loe: tuliseid...

Gluteenivaba kartulilasanje Kellele siis lasanje ei maitseks?! Paratamatult peidab klassikaline versioon sellest võrratust ahjupastaroast endas aga sisuliselt kõike, millest hea tervise ja enesetunde nimel hoiduda tasuks. Hea uudisena ei tähenda...

Klassikaline sidrunilimps tervislikus versioonis Mis oleks suvi ühe värskendava sidrunilimpsita? See tervislik versioon klassikalisest karastusjoogist maitseb nagu ehe sidrunilimonaad, ainult selle vahega, et klassikalist valget suhkrut pole selles grammigi! Niisamuti...

Kreemine ja kosutav metsmustika-chia puding Metsmustikate tervendavat väge täis chiapuding sobib nautimiseks nii vahepala, magustoidu kui ka kerge einena. Marjasele pudingule lisavad magusust banaan ja datlid, kreemisust aga chia seemned...

Värskendav ja puuviljane maasika-banaani jäätis Kas oled varem ise jäätist valmistanud? Tihti näib jäätise valmistamine justkui suure ning keeruka ettevõtmisena - tegelikkuses ei pea see aga sugugi nõnda olema! Seda...

Mahlased banaani-mandlimuffinid Kas tunned vahel, et magusaisu kimbutab ja hirmsasti tahaks midagi kodust ja magusat põske pista? Ole mureta - jagame sinuga midagi tõeliselt head. Mahlased banaani-mandlimuffinid maitsevad justkui vanaema...