Silt: tervislikud retseptid

Maitseküllane püreesupp rohelistest hernestest Mis oleks, kui valmistaks sel aastal vastlapäeva puhul hoopis ühe pisut teistmoodi hernesupi - rohelistest hernestest. Kuigi kuivatatud hernestest supp viib kahtlemata keele alla, on värsketest rohelistest...

Tervislik marjasmuuti naturaalse vaniljega Suvehõnguline marjasmuuti, millele lisab mõnusa maitsenüansi naturaalne vanilje. Muide, kas teadsid, et vanilje on õigupoolest üks tõeliselt võimas supertoit (võrratust maitsest rääkimata!)? Vanilje peidab endas nimelt...

Särtsakad peedifalafelid kikerhernestega Kui oled kaunviljadesõber, oled falafelidega juba kindlasti tutvust teinud. Kas sa aga peedifalafele oled proovinud? Kui mitte, siis nüüd on sul selleks suurepärane võimalus, sest just peedifalafelide...

Vürtsikas punase läätse karri lillkapsariisiga Kui sulle maitsevad indiapärased vürtsikad road, siis järgnev punase läätse karri retsept võib olla just sulle. Karrile lisab Indiapärast särtsu garam masala vürtsisegu ja kui...

Maitseküllane gluteenivaba focaccia Itaaliapärane sai focaccia on teie ees täiesti uues kuues! Kui klassikalise focaccia sisse käib nii nisujahu kui pärm, on see retsept siin on nii pärmi- kui gluteenivaba!...

Suhkruvaba mustikalimonaad Kas üks limonaad võib olla tõepoolest tervislik ning isegi tervendav? Suurima rõõmuga saame öelda, et just nii see tõesti on. Metsmustikalimonaad, mille retsepti kohe sinuga jagame, lausa pakatab...

Suvine kinoasalat kikerhernestega Värviline, maitseküllane ning üllatusi täis suvine salat, mis võidab su südame! Krõmpsuv paprika, toitvad kikerherned, mahlane tomat ning värsked ürdid lisavad salatile värskust ning toovad esile parima...

Porgandikoogi ahjupuder Porgandikook pudru sees? Kas tõesti tervislik? Jah! See porgandikoogi hõnguline hõrk ahjupuder on tõeline üllataja! Porgand lisab pudrule veelgi enam toiteväärtust, tekstuuri ning magusust. Banaan aitab ahjupudrul kenasti...

Paneeritud lillkapsas vürtsika tomatikastmega Kas teadsid, et paneeritud lillkapsast või krõbedat lillkapsast saad nautida ka gluteenivabalt ning ilma õlita? Siinkohal tuleb appi kikerhernejahu, mis sobib tervisest pakatava lillkapsaga suurepäraselt!  Valmistades...

Mango-kookose jäätis Selleks, et soojad suvepäevad veelgi mõnusamaks muuta, jagame sinuga üht imelihtsat mangojäätise retsepti, mille valmistamine võtab aega vaid hetke! Mango magusus koos tummise kookosega moodustavad tõeliselt ideaalse koosluse,...