datli-kookosepallid

Magusad datli-kookosepallid chiaga

Kas tahaksid vahel põske pista midagi magusat, ent tervislikku? Sel juhul on need mõnusalt magusad datli-kookosepallid justkui sulle loodud. Datlite magusus koos pisut eksootilise kookose mekiga moodustavad maitsva kombo, mis rahuldab magusaisu hetkega ning sobib maiustamiseks nii suurtele kui väikestele maiasmokkadele. Ühtlasi on tegemist üpris toitvate maiustega, mis sobivad hästi ka matkale või randa kaasa haaramiseks. Proovi järgi! 

Kogus: Ligikaudu 13 pallikest 
Valmistusaeg: 15 minutit
Raskusaste: kerge 
Valmistamiseks vajad: 

  • 250 g kivideta datleid 
  • 60 g gluteenivabu kaerahelbeid 
  • 45 g kookoshelbeid 
  • 2 spl chia seemneid 
  • ½ tl vaniljet (valikuline) 
  • köögikombaini 

Kuidas kookosepalle valmistada? 

Aseta kõik koostisosad köögikombaini ning töötle kuni ühtlase kleepuva massi saavutamiseni. Seejärel vormi saadud segust käte vahel meelepärase suurusega pallikesed. Naudi koheselt või lase enne sööma asumist pisut külmikus seista ning taheneda. Hoiusta külmkapis õhukindlas anumas.

image_pdfimage_print

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.