Roheline mango-mojito smuuti

mango mojito smuuti - roheline ja tervislik smuuti
Roheline mango-mojito smuuti

Mõnusalt värskendav, magus ja uskumatult maitsev troopilise hõnguga mojito-kokteilist inspireeritud smuuti, mis pungil kõigest heast ja kasulikust! 

Mango, odraorase mahlapulber ja laimimahl moodustavad üheskoos imelise kombo, mis teeb pai sinu maksale, toidab neerupealisi ning varustab keha lisaenergiaga. See kerge smuuti sobib nautimiseks nii hommikul, lõunal, õhtul  kui ka vahepalaks suuremate söögikordade vahepeal – naudi just siis, kui ise soovid! 

Kogus: ühele kuni kahele
Valmistusaeg: 15 minutit
Raskusaste: Kerge 
Vaja läheb: 

  • 245g külmutatud mangokuubikuid (ligikaudu 2 suuremat peotäit)
  • 165g külmutatud ananassikuubikuid (ligikaudu 1 suurem peotäis) 
  • üks suur peotäis värskeid piparmündilehti 
  • 3 spl värskelt pressitud laimimahla 
  • 1-2 klaasitäit naturaalset magustamata kookosvett 
  • 1-2 värsket datlit (valikuline) 
  • 2tl odraorase mahlapulbrit (valikuline) 
  • blenderit/köögikombaini

Kuidas teha? 

Aseta kõik koostisosad blenderisse või köögikombaini ning surista ühtlase tekstuuri saavutamiseni. Vala klaasi ja serveeri soovi korral värske mündi ning laimi viiluga. Naudi koheselt!

image_pdfimage_print

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga